Estimulacion Temprana en Casa.

 IMPORTANCIA  DE   ESTIMULAR  A LOS NIÑOS.

Los primeros 5 años de vida son los más importantes para el desarrollo del cerebro.  Los estímulos que le des a tu bebé en ese periodo son fundamentales para desarrollar sus sentidos, movimientos, pensamiento y aprendizaje.

Por eso es tan importante la estimulación temprana en casa.

 

¿Sabías que también puedes trabajarla desde casa? El objetivo es ayudarlo con su desarrollo motriz e intelectual y para eso puedes apoyarte de objetos que combinan diferentes materiales y texturas, que no sólo procurarán el bienestar de tu bebé sino que también convertirán su rutina en un día lleno de estimulación.

Movimientos gruesos: Son prácticamente todos los que no necesitan de tanta precisión pero sí de coordinación, como gatear, caminar, correr o saltar.

Para estimularlo es importante que tu bebé vaya conociendo su cuerpo y entienda poco a poco lo que puede hacer. Usa un cobertor grueso o edredón, coloca a tu bebé boca abajo y sin ropa para que sienta la textura, toma sus pies y manos cuidadosamente y enséñale a frotarlas en el cobertor, después él lo hará solo. Si ya es capaz de sentarse y mantener su cabeza recta sin ayuda, entonces puede empezar a gatear.

Movimientos finos: evita que tenga las manos cerradas por mucho tiempo, usa una sábana, frazada o toalla con textura y pásala entre sus dedos, manos y la planta de sus pies. Después de esto deja que él toque la frazada y la explore solo. Esto le ayuda a la coordinación y movimientos que necesitan más precisión.

Visión: Busca algún juguete llamativo, que tenga colores y que además tu bebé pueda manipular. Recuéstalo y mueve el objeto despacio de derecha a izquierda, para que el bebé lo siga con la vista. Si no puede hacerlo, ayúdalo moviendo suavemente su cabeza.

    

                             

                         

Audición y lenguaje: Es importante que siempre le llames por su nombre y le platiques todo lo que puedas. Por ejemplo, cuando lo estés vistiendo enséñale la ropa, deja que la toque y dile paso a paso lo que estás haciendo. Aunque no lo creas te va a poner atención y poco a poco tratará de imitar los sonidos y palabras.

 

Social: Seguramente has jugado alguna vez a que te tapas la cara y le preguntas “¿dónde está?”. Pues aunque no lo parezca, esta es una técnica de estimulación social. Usa una toallita facial y cúbrele la cara, pregunta “¿dónde está?” Y llámalo por su nombre, después descúbrelo y festeja con él. Puedes empezar a hacerlo tú y luego dejar que él sea quien descubra su cara. Después háganlo frente al espejo y así va a empezar a reconocerse.

 

Los expertos recomiendan hacer este tipo de ejercicios todos los días o al menos 3 veces a la semana, si puedes acompañar las actividades con música y espera a que tu bebé esté despierto y tranquilo. Es importante que no lo fuerces y que siempre festejes todos sus logros. Ahora que sabes la importancia de la estimulación temprana, aprovecha los tisc que tenemos sobre estos ejercicios y otros cuidados para tu bebé.

TE PRESENTARE UNA SERIE EJERCICIOS QUE PUEDES REALIZAR CON TU BEBE  EN CASA, DE 0 A 12 MESES.

 0 a 2

Ponlo boca abajo y llama su atención con una sonaja; muévela de izquierda a derecha y de arriba a abajo. La finalidad es que cada día sostenga mejor su cabeza y la dirija hacia donde está el estímulo auditivo.

2 a 4

Pon una cobija en rombo y acuéstalo en el centro. Sostén los extremos laterales y jala uno, como si fueras a cubrirlo. Cuando esté a punto de girar, tira del otro extremo para compensarlo y que no ruede completamente. Tras arrullarlo un par de veces de cada lado, gíralo hasta dejarlo boca abajo.

6 a 8

Ayúdalo a rebotar levemente. Tómalo con tus manos y siéntalo sobre una pelota (puede ser de Pilates, de 65 cm), después, alterna la velocidad en segmentos rápidos y lentos. Escuchen una canción que tenga ritmos diferentes.

 

8 a 10

Ponlo boca abajo sobre la pelota y muévela de derecha a izquierda y de adelante hacia atrás. Mantente muy alerta para evitar accidentes.

10 a 12

Siéntalo dentro de una caja resistente, limpia y con suficiente espacio para que pueda moverse con libertad. Ahora, jálala como si estuviera dentro de un automóvil. Si lo crees conveniente, dale un juguete; deberá mantener el equilibrio y sujetar lo que trae en las manos.